دسته‌بندی نشده

بهترین روشهای مصرف کراتین؟ : تغذیه


علاوه بر شیک پروتئینی یا اسموتی ، راههای دیگری برای مصرف کراتین چیست؟ من تمایل دارم فراموش کنم که آن را در روزهای تعطیل بخورم زیرا طعم آن با آب را دوست ندارم (واقعیتی که ممکن است به زودی مجبور شوم به آن عادت کنم) و من واقعاً آب میوه نمی نوشم.

آیا پیشنهادی خارج از اسموتی یا شیک پروتئینی دارید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *