خوزستان/ ۲۱ نفر بر اثر گرما راهی بیمارستان شدند




پوشیدن لباس های روشن و رنگ روشن، پوشیدن کلاه های لبه پهن، مصرف مایعات کافی (نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب در تابستان)، خوردن غذاهای کم چرب، میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر و قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید راه هایی که می تواند از مفید بودن در برابر گرمازدگی جلوگیری کند.